Selbstfürsorge ist zurzeit in aller Munde und ist doch manchmal so schwer lebbar, wenn der Alltag sehr voll und die Anforderungen zu herausfordernd sind.

Dabei ist Selbstfürsorge keine Wellness, die ich mir gönne, sondern eine Notwendigkeit, die mich gesund erhält und widerstandsfähig macht.

An diesem Abend wollen wir uns mit unserer Referentin, Claudia Kreisig, auf verschiedene Weise dem Thema nähern, Hilfreiches dazu hören und erarbeiten.

Im 2. Teil wird es kreativ. Mit Keilrahmen, Farben und der Freude am Gestalten, könnt ihr umsetzen, was ihr mit dem Thema verbindet und was euch dazu bewegt.

Lasst euch einladen zu einer Zeit, in der ihr euch selbst näher kommt und euch etwas Gutes tut.

Wir freuen uns auf euch!